คัดจมูก แสบโพรงจมูก มีน้ำมูก เหมือนเป็นหวัด แต่อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา ยิ่งป่วยง่าย มีน้ำมูกบ่อย อาจเป็นอาการไซนัสอักเสบได้เช่นกัน วันนี้มาชวนเช็คอาการที่เป็นอยู่กันหน่อย ว่าเป็นแค่หวัดธรรมดาหรือไซนัสกันแน่ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ รักษาไม่ถูกวิธี ย่อมเสี่ยงต่อการติดเชื้อรุนแรงได้
ไซนัสคืออะไร
ไซนัส (Sinuses) หมายถึง บริเวณโพรงอากาศที่อยู่รอบ ๆ โพรงจมูกทั้งด้านซ้ายและขวา ซี่งปกติโพรงไซนัสของคนเราจะมีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 4 แห่ง คือ บริเวณระหว่างดวงตา , บริเวณหน้าผาก , บริเวณแก้ม และ บริเวณในสุดของรูจมูกและใต้ฐานกะโหลก โดยในแต่ละโพรงอากาศจะมี 1 รู เพื่อระบายอากาศเข้าสู่โพรงจมูก
ไซนัสอักเสบคืออะไร
ไซนัสอักเสบ คือ การที่เยื่อบุโพรงจมูกและไซนัสมีการติดเชื้อ โดยสามารถแบ่งประเภทจากระยะเวลาของอาการ ดังนี้
1. ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน คือ มีอาการไซนัสอักเสบไม่เกิน 4 สัปดาห์ ซึ่งเกิดจาก
- เชื้อไวรัส ผู้ป่วยจะมักจะมีอาการไม่เกิน 10 วัน และสามารถหายได้เอง
- เชื้อแบคทีเรีย ผู้ป่วยมักมีอาการหวัดหรือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนมากกว่า 10 วัน หรือ อาจมีอาการดีขึ้นแล้วกลับแย่ลง
2. ไซนัสอักเสบชนิดกึ่งเฉียบพลัน คือ มีอาการไซนัสอักเสบตั้งแต่ 4 – 12 สัปดาห์
3. ไซนัสอักเสบเรื้อรัง คือ มีอาการไซนัสอักเสบตั้งแต่ 12 สัปดาห์ขึ้นไป และอาจมีอาการไซนัสอักเสบเฉียบพลันแทรกเป็นระยะ ๆ ได้
ไซนัสอักเสบมีอาการอย่างไร
อาการไซนัสอักเสบ มักจะมีอาการคัดแน่นจมูก มีน้ำมูกไหลทางรูจมูกด้านหน้า หรือ อาจมีน้ำมูกไหลลงคอ มีอาการปวดแน่นใบหน้า มีการอุดตันภายในโพรงจมูก เนื้อเยื่อบวม หรือมีริดสีดวงจมูก บางรายอาจสูญเสียการรับกลิ่น หรือมีน้ำหนองไหล
ภาวะแทรกซ้อนจากไซนัสอักเสบ
- ทางตา โดยมีอาการที่น่าสงสัย คือ เจ็บตา กลอกตาแล้วเจ็บ มองเห็นภาพไม่ชัด หรือมองเห็นภาพซ้อน เป็นต้น
- ทางสมอง โดยมีอาการที่น่าสงสัย คือ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มองเห็นภาพไม่ชัด เห็นภาพซ้อน กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีไข้สูง เป็นต้น
ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดไซนัสอักเสบ ได้แก่ ไข้หวัด ภูมิแพ้ เยื่อบุโพรงจมูกบวม โรคกรดไหลย้อน หรือ พฤติกรรมที่กระตุ้นให้เกิดการบวมของเยื่อบุโพรงจมูก เช่น อุณหภูมิเปลี่ยนฉับพลัน ระคายเคืองจากอากาศแห้งและหนาวเย็น หรือ สัมผัสความเย็นเป็นเวลานาน
วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นไซนัสอักเสบ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายให้เหมาะสมและสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงสถานที่มีอุณหภูมิเปลี่ยนฉับพลัน
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น
- ตรวจสอบอาการตัวเองสม่ำเสมอ หากไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ หู คอ จมูก
