Health

เช็กสีปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ

ต้องยอมรับว่าเรื่อง ปัสสาวะ เป็นสิ่งใกล้ตัวเราทุกคน เพราะในแต่ละวัน คนทั่วไปปัสสาวะวันหนึ่งไม่ต่ำกว่า 3  – 4 ครั้ง แล้วมีใครสังเกตปัสสาวะของตัวเองบ้างไหม เพราะการเช็กสีปัสสาวะสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของเราได้อย่างคาดไม่ถึง โดยสีปัสสาวะอาจมีปัจจัยต่าง ๆ ทำให้มีลักษณะที่แตกต่างกันไป เช่น อาหาร เครื่องดื่ม หรือ ยา ที่เราทานเข้าไป…

ทำไมต้องซ้อมหนีไฟ และการอบรมดับเพลิงมีประโยชน์อย่างไร  

ไฟไหม้ จัดว่าเป็นอุบัติภัยที่ร้ายแรงของทุกอาคาร บ้านเรือน โดยเฉพาะสถานประกอบการ โรงงานและอุตสาหกรรมทุกชนิด เพราะเมื่อไรที่เกิดเหตุไฟไหม้ นอกจากความเสียหายในทรัพย์สินที่มูลค่ามหาศาลแล้ว ชีวิตของพนักงานก็ตกอยู่ในอันตราย และหลายครั้งที่มีพนักงานเสียชีวิตในเพลิงไหม้ เนื่องจากไม่รู้วิธีหรือขั้นตอน รวมไปถึงการขาดสติเพราะตกใจและหวาดกลัว จนไม่สามารถหาทางออก และสำลักควันไฟจนหมดสติและเสียชีวิตในกองเพลิง ดังนั้น การซ้อมหนีไฟจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทุกหน่วยงาน และสถานประกอบการจะต้องมีการซ้อมหนีไฟ หรือซ้อมอพยเมื่อเกิดไฟไหม้ ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบบริษัท สถานการศึกษา…

สิทธิประโยชน์ประกันสังคมมีอะไรบ้าง ทำประกันสังคมดีไหม หรือไม่คุ้มที่จะทำ

ประกันสังคมคือ การออมเงินภาคบังคับที่เกิดจากการสนับสนุนของรัฐบาล เพื่อให้คนไทยได้มีหลักประกันในการดำรงชีพ และมีความมั่นคงทั้งต่อตนเองและครอบครัวหลังจากเกษียณงาน ซึ่งที่จริงแล้ว ประกันสังคมไม่ได้มีเพียงแค่ในประเทศไทยเท่านั้น แต่มีระบบการทำประกันสังคมทั่วโลก แต่การทำประกันสังคมมันมีผลดีแค่ไหน และเป็นประโยชน์แก่ผู้ทำอย่างไรบ้าง คุ้มหรือไม่กับการทำประกันสังคม เพราะฉะนั้น ใครที่มีประกันสังคมแล้ว และที่ยังไม่มีแต่สนใจ เรามาเช็คสิทธิ์ประกันสังคมกันหน่อยดีกว่า ว่ามีสิทธิ์ประโยชน์อะไรบ้าง เจ็บป่วย : เบิกได้ เมื่อเกิดการเจ็บไข้ ไม่สบาย…

โรคติดต่อจากสัตว์เลี้ยงสู่คนที่คนเลี้ยงสัตว์ควรระวัง! 

สัตว์เลี้ยงกับมนุษย์มีมานานตั้งแต่บรรพบุรุษ โดยแรกเริ่มเดิมที มนุษย์เลี้ยงสัตว์เพื่อไว้ใช้งาน เลี้ยงสัตว์ไว้ใช้เป็นอาหาร แต่เมื่อเวลาผ่านไป จากสัตว์เลี้ยงใช้งาน เริ่มมีบทบาทและได้รับความนิยมมากขึ้น ส่วนหนึ่งมาจากที่สัตว์เลี้ยงสามารถอยู่เป็นเพื่อน ให้ความเพลิดเพลิน ช่วยเยียวยาจิตใจ และมีส่วนช่วยในการบำบัดโรคได้ (Pet Therapy) เนื่องจากการที่ผู้ป่วยได้สัมผัสสัตว์เลี้ยง หรือได้มีความใกล้ชิด ได้เห็นอากัปกิริยาต่าง ๆ ความน่ารัก และอาการซุกซนของเหล่าสัตว์เลี้ยง สามารถสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับผู้ป่วยได้…

แมวเป็นไข้ดูแลเบื้องต้นอย่างไรดี และวิธีการลดไข้ที่เจ้าของแมวควรรู้ 

แมวสามารถมีไข้ได้เหมือนคน หากร่างกายมีการตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ เพื่อต้านและกำจัดแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกาย และการที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นจากการเป็นไข้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดสำหรับไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหาย หรือมีอาการบาดเจ็บ แม้ว่าการที่แมวเป็นไข้ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีบางกรณีที่แมวมีไข้แล้วเป็นอันตรายได้ จึงต้องทำการลดไข้เพื่อให้น้องแมวฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และลดความเสี่ยงต่ออาการรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งมียาลดไข้แมวที่สามารถให้กินได้ ประกอบกับการดูแลแมวไม่ให้เกิดความเครียด ก็จะช่วยให้น้องแมวหายไข้กลับมาเป็นปกติได้เร็วขึ้น  วิธีลดไข้แมวด้วยตนเองที่บ้าน  แมวมีไข้ ดูยังไง  การสังเกตอาการแมวเป็นไข้ ซึ่งปกติการวัดไข้แมววัดทางรูก้นของแมว ถ้าไม่สามารถวัดไข้น้องแมวด้วยการใช้ปรอทได้ ให้สังเกตจากอาการต่อไปนี้  ตัวสั่น…

7 ผลไม้แคลน้อย เหมาะสำหรับช่วงลดน้ำหนัก

ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆ หรือสาวๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก็ยังอยากหาอะไรทานตอนปากว่างอยู่ดี วันนี้เรามาแนะนำผลไม้ 7 ชนิดที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ แคลอรี่น้อย หากไม่ทานมากเกินไป นอกจากไม่ทำให้อ้วนแล้ว ยังช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นด้วยนะ