ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆ หรือสาวๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก็ยังอยากหาอะไรทานตอนปากว่างอยู่ดี วันนี้เรามาแนะนำผลไม้ 7 ชนิดที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ แคลอรี่น้อย หากไม่ทานมากเกินไป นอกจากไม่ทำให้อ้วนแล้ว ยังช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นด้วยนะ

ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆ หรือสาวๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก็ยังอยากหาอะไรทานตอนปากว่างอยู่ดี วันนี้เรามาแนะนำผลไม้ 7 ชนิดที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ แคลอรี่น้อย หากไม่ทานมากเกินไป นอกจากไม่ทำให้อ้วนแล้ว ยังช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นด้วยนะ
หลาย ๆ บ้านที่มักจะมีห้องพระหรืออย่างน้อยก็หิ้งพระ เพื่อไว้เคารพบูชาเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ และเสริมสิริมงคลให้กับคนในบ้าน แต่การติดตั้งหิ้งพระหันทางไหนดี เสริมสิริมงคล หรือจะหันหิ้งพระไปทางทิศไหนที่เหมาะสม และหิ้งพระไม่ควรหันไปทางไหน เราได้รวบรวมเคล็ดลับดี ๆ ในการติดหิ้งพระในบ้านมาฝากในบทความนี้แล้ว สถานที่ติดหิ้งพระกันก่อน ควร : สำหรับสถานที่ตั้งหิ้งพระที่เหมาะสม คือ ตั้งหิ้งพระสูงเหนือศีรษะขึ้นไป หากเป็นบ้าน 2…
ไม่เพียงแต่มนุษย์เท่าที่มี “ไต” เป็นส่วนอวัยวะของร่างกายที่ทำหน้าที่ในการขับถ่ายของเสีย สุนัข ก็มีไตทำหน้าที่ขับถ่ายสิ่งสกปรกออกจากร่างกายเช่นกัน และถ้าหากไตมีการทำงานผิดปกติ หรือไตเกิดความเสียหาย ก็จะส่งผลต่อร่างกายโดยตรง โดยไม่สามารถที่จะเยียวยาได้ ก่อให้เกิดความเจ็บปวดทรมานกับสุนัข และลุกลามจนกลายเป็น “โรคไต” ในที่สุด เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสุนัขแสนรักของเราเป็นโรคไต และมีวิธีดูแลสุนัขป่วยโรคไตอย่างไร โรคไตในสุนัข สาเหตุเกิดจากอะไร โรคไตของสุนัขเกิดจากที่ไตเกิดความเสียหาย ซึ่งอาจเกิดได้จากการกินอาหารที่ผิดประเภท ทำให้ไตทำงานหนักในการย่อยอาหารมาอย่างสะสม…
ช่วงนี้พระพิรุณทำโอทีแบบหนักหน่วง ปล่อยฝนลงมาแบบไม่ว่างเว้นกันเลยทีเดียว และมีทีท่าว่าจะยังคงต้องเผชิญฝนกระหน่ำกันไปอีกยาวๆ เราจึงต้องมีไอเทมและอาวุธประจำกายพกไว้เสมอเมื่อต้องออกจากบ้าน อะไรที่ควรพก และอะไรที่ควรมีติดกระเป๋าเผื่อไว้ในช่วงหน้าฝนบ้าง ร่มพกพา แน่นอน ฝนตกแบบนี้ก็ต้องพกร่มสิ แต่สำหรับคนไทยหลายคน นิยมพกร่มอยู่แล้ว แม้จะไม่ใช่หน้าฝน เพราะแดดเมืองไทยที่เหมือนอยู่เตาอบ ผิวโดนแดดแต่ละที แทบจะไหม้ คนที่พกร่มเป็นประจำอยู่แล้วจึงชิลล์ๆอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้ฝนกระหน่ำและแอบมีลมด้วย ดังนั้นร่มที่เหมาะในการใช้หน้าฝน จึงควรเลือกร่มที่มีโครงแข็งแรง ทนทานต่อแรงลมได้ดี…
ผ้าขนหนู หรือ ผ้าเช็ดตัว เป็นอุปกรณ์ส่วนตัวที่ทุกคนจะต้องมีใช้กันอย่างแน่นอน และเชื่อว่าคนใหญ่มักจะมีผ้าขนหนูไว้ใช้ประจำตัวอย่างน้อย 2 ผืนขึ้นไป เนื่องจากเราต้องใช้ผ้าขนหนูกันอยู่ทุกวัน การที่จะมีผ้าขนหนูเพียงผืนเดียว จึงไม่เพียงพออีกต่อไป อีกทั้งอวัยวะในแต่ละส่วนของร่างกายคนเราแตกต่างกัน จึงควรเลือกใช้ผ้าขนหนูให้เหมาะสม เพื่อสุขอนามัยที่ดี เช่น ผ้าขนหนูผืนใหญ่สำหรับเช็ดตัว และผ้าขนหนูผืนเล็กเช็ดผม เป็นต้น แต่ใครเคยมีปัญหาในการเลือกซื้อผ้าขนหนูบ้าง ตอนอยู่ในร้านก็ดูสวยดี แต่พอนำมาใช้จริงกลับใช้ไม่ทน…
สาวๆจ๋า ลองเปิดกระเป๋าดูสิว่า พกลิปกันที่แท่งกันนะ และที่บ้านมีอีกกี่แท่งกันน้าาา เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีลิปมากกว่า 1 แท่งแน่นอน และมีลิปมากกว่าชนิดเดียวด้วย เพราะปัจจุบันวงการบิวตี้ โดยเฉพาะลิปสติกน่ะ ผลิตออกมาหลายแบบมาก และยังหลากสีสัน จนเลือกไม่ถูก ขนาดสีเดียวกันก็ยังมีไล่เฉดสีไปอี๊ก แดงเลือดนก แดงเลือดหมู แดงอมส้ม แดงอมชมพู ฯลฯ ตาลายกันไปสิคะ เวลาไปหน้าเคาน์เตอร์แต่ละที ขนาดเดินเข้าไปในมินิมาร์ท ลิปซองก็วางเรียงกันจนเลือกไม่ถูกเลย รู้ตัวอีกทีก็สอยมาแล้วอย่างน้อย 2-3 ซอง!
การสวดมนต์ไหว้พระ เป็นสิ่งที่พุทธศาสนิกชนถือปฏิบัติ สืบทอดในการรักษาพระพุทธศาสนามาอย่างยาวนาน อีกทั้งการสวดมนต์ยังเป็นการสรรเสริญพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสังฆคุณ ช่วยชำระจิตใจให้ใสสะอาด สงบ และการสวดมนต์สามารถทำได้ทุกที่ สวดได้ตลอดเวลา ไม่จำกัดจะต้องเป็นวันสำคัญทางศาสนาเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องเดินทางไปที่วัด บทสวดมนต์ต่อไปนี้ เป็นการบูชาพระรัตนตรัย พร้อมด้วยบทสวดที่มีค่ามากที่สุด คือ บทพาหุงมหากา เป็นบทที่พระพุทธเจ้าทรงชนะพญามารและเหล่ามารทั้งหลาย และผู้ใดที่สวดบทนี้เป็นประจำและแผ่เมตตาอยู่เสมอ ก็จะมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ…
วันเข้าพรรษาคืออีกวันสำคัญทางศาสนาพุทธ ซึ่งเป็นวันที่พระภิกษุเริ่มอธิษฐานอยู่ประจำวัด หรือที่แห่งใดแห่งหนึ่ง โดยไม่เดินทางไปค้างแรมที่อื่นตลอดระยะเวลา 3 เดือน ตามข้อบัญญัติในพระธรรมวินัย หรือที่เรามักจะได้ยินคนเรียกกันว่า “จำพรรษา” นั่นเอง ทำไมถึงต้องห้ามพระสงฆ์เดินทางไปค้างแรมที่อื่นตลอดช่วงเวลา 3 เดือน แล้ววันเข้าพรรษาตรงกับวันอะไร? วันเข้าพรรษาหมายถึงอะไร? ทำไมต้องมีกิจกรรมแห่เทียนพรรษา? เรามีข้อมูลวันเข้าพรรษามาฝากในบทความนี้แล้ว ไปดูความหมายวันเข้าพรรษากันเลยดีกว่า วันเข้าพรรษาตรงกับวันใด? วันเข้าพรรษาตรงกับวันแรม…
หลบหนีความวุ่นวายและโลกดราม่า เข้าสู่โหมดฮา กวนเล็กๆ แต่เรียกรอยยิ้มกันดีกว่า เพราะเดี๋ยวนี้สเตตัสที่เตะตา เตะใจ และเตะยอดไลค์ มันต้องรั่ว แต่น่ารัก และไม่หยาบโลน ใครที่อยากมีสเตตัสเจ๋งๆ แคปชั่นเก๋ๆ แต่คิดยังไงก็คิดไม่ออก เรามีมาบอก ให้ลอกข้อสอบเอาไปโพสเรียกไลค์กันเลยจ้าา (รูปไม่สวยแต่แคปชั่นล้ำไว้ก่อน ว่าซั่น) เดี๋ยวนี้ผู้หญิงจะคีปลุคสวยอย่างเดียวไม่ได้แล้วนะ ต้องฮา ต้องตลกเล็กๆ…